Оздоровительное лечение в Эстонии

В последнее время все чаще россияне выбирают для отдыха такую страну как Эстония. Этому есть много справедливых объяснений: мягкий климат, мало отличающийся от привычного, приемлемые цены, обслуживающий персонал, владеющий русским языком, и при всем этом европейский уровень качества предоставляемых услуг.

Лечебные и оздоровительные спа-центры

Помимо обычного отдыха в Эстонии можно также и поправить здоровье. К вашим услугам есть лечебные или оздоровительные спа-центры. Их отличие состоит в следующем:

• Лечебные спа-центры имеют особую лицензию на право оказания амбулаторной медицинской помощи. Обычно такие заведения специализируются на восстановлении здоровья людей после перенесенных заболеваний. Здесь используются специально разработанные программы питания пациентов вместе с необходимым комплексом лечебных процедур таких как, водо-грязелечение, массаж, гимнастика.
• Что касается оздоровительных спа-отелей, то их не обязывают иметь лицензию на оказание медпомощи. Их приоритетными направлениями являются расслабляющие, ухаживающие и укрепляющие процедуры. Это может быть посещение сауны, фитотерапия, йога, различный уход за телом. Стоит отметить, что оздоровительный спа-отель не может иметь категорию ниже трех “звезд”, поскольку такие гостиницы должны иметь различные программы для разных целевых групп.

Отели высшей категории обычно совмещают в себе как лечебные, так и оздоровительные программы.

Всем ли можно отдыхать в лечебном спа-центре?

Поскольку лечебные спа-центры направлены на восстановление после различных заболеваний, то в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом. В ряде случаев существуют противопоказания для проведения спа-процедур. Это могут быть тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, остеопороз, ВИЧ (СПИД), бронхиальная астма, эпилепсия, диабет, беременность и прочие. Также нельзя принимать спа-процедуры, если у вас обнаружена вирусная инфекция, повышена температура тела, появились инфекционные кожные болезни либо обострились хронические заболевания.

Как подготовиться к спа-процедуре?

• Для начала имейте в виду, что не все спа-процедуры одинаково приятны. Заранее ознакомьтесь с порядком проведения процедуры, узнайте, какие именно манипуляции вас ожидают.
• Будьте пунктуальны, не опаздывайте на процедуру. Стоит с уважением относиться к персоналу, а также другим отдыхающим, которым придется тратить свое время, если вы опоздаете.
• Не заходите в кабинет без приглашения, дайте предыдущему человеку спокойно собраться.
• Перед процедурой снимите часы и различные украшения, чтобы они не помешали движениям косметолога или массажиста.
• Лучше всего выбрать удобную одежду, отправляясь на процедуру, не стоит одеваться как на вечеринку. Помните, что для многих водных процедур вам понадобиться купальник, за исключением лечебных ванн.
• Не принимайте перед процедурой алкоголь. Не говоря уже о том, что это вредит вашему здоровью, вам просто могут отказать в проведении процедуры.
• Если вы отдыхаете с детьми, не оставляйте их одних на время проведения вашей процедуры. Обычно в отелях существуют специальные игровые комнаты, где вы спокойно можете оставить ребенка поиграть.

Не забывайте, что спа-отель – это место для оздоровления, поэтому курение возможно в специально отведенных местах. Не лишним будет также ознакомиться с правилами, действующими в вашем отеле: с распорядком дня, этикетом и прочим.

Учитывая все вышеизложенное, вы сможете не только прекрасно отдохнуть, но и укрепить свое здоровье.